49 pytań by zacząć najlepszy rok życia

Jak można stać się motylem? Musisz tak bardzo chcieć latać, że jesteś gotów porzucić bycie gąsienicą. – Trina Paulus W te dni, chyba jak w żadne inne w roku, czujemy skumulowaną moc i niekontrolowaną motywację do działania. Nic w tym dziwnego, wszystko co nowe niesie za sobą nadzieję na lepsze. Problem pojawia się gdy ostatnie iskry motywacji […]

Pierś do przodu – wszystko co musisz wiedzieć o prawidłowej postawie ciała

Twój los zależy od twoich nawyków. – Brian Tracy Wpis ten od jakiego czasu zbierał kurze na dysku mojego komputera czekając na dogodny moment. Książka dra Kelly Starretta „Gotowy do biegu” okazała się wisienką na torcie w mojej małej rewolucji. Facet wie co mówi i trzeba mu przyznać, że robi to bardzo przekonująco. Już od pierwszych stron dowiadujemy […]