Zielono mi

Moich 5 grzechów głównych w treningu siłowym

Gdy stawiałam swoje pierwsze kroki w tutejszej siłowni, moja wiedza na temat zdrowego stylu życia i jakiejkolwiek aktywności fizycznej była… no właśnie, sęk w tym, że nie było jej wcale. Na samą myśl o tym jak bardzo nieprzygotowana byłam przekraczając progi tejże siłowni, rumieniec oblewa moje policzki. Gdy rozpoczynałam moją przygodę z treningiem siłowym (pewnie […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top